为深化落实“双减”政策，践行“五育并举”教育理念，南城县登高学校以“三新”主题为引领（新课标、新教材、新课题），近期开展了一堂别开生面的体育教研课——孔逸川老师执教的《立定跳远》。课程立足“健康第一”核心，通过分层递进的教学设计，将竞技性与趣味性相融合。活动凸显学校以“三新”重构课堂生态的探索，通过优化体育课程结构、创新教学方法，推动“以体育人”从知识传授向素养培育转型，为“双减”背景下学生体质提升与全面发展提供了生动实践范例。
在寒冷的天气中，四（5）班的学生们聚集在学校操场进行热身活动。尽管天空阴沉，湿漉漉的地面并没有阻挡他们的热情。孩子们在孔老师的带领下，有序地进行着各种准备运动，为接下来的立定跳远训练做好充分准备。孔老师站在一旁指导，确保每个学生都能正确地完成每一个Kaiyun平台 开云体育官方入口动作。孩子们积极参与，脸上洋溢着青春活力和积极向上的精神风貌。
孔老师详细地讲解了立定跳远的四个关键技术动作：摸地纵跳、展腹跳、摸脚跳、起跳姿势。他用专业的态度和严谨的教学方式，帮助学生们理解并掌握这些技巧。同学们认真听讲，并在老师的指导下逐一尝试。跑道上，学生们按照指示练习规范的动作，展现出良好的组织管理和现代化的教学设施。尽管天气并不理想，但大家的热情丝毫未减，全神贯注于体育活动带来的乐趣和挑战。
孔老师的立定跳远课堂充满了欢声笑语。随着动作要领讲解完毕，学生们迅速结成四小组，在鲜红的塑胶跑道上开启了开云网址 kaiyun官方入口别开生面的竞赛——他们将传统游戏石头剪刀布融入跳远比拼中。每当猜拳决出胜负，获胜者便以立定跳远姿势奋力向前跃进，双脚在跑道上划出优美的弧线；落后者则铆足劲头等待下一轮翻盘机会。这种创新的教学方式，不仅让原本单调的体能训练化身为趣味盎然的游戏，更在潜移默化中培养了学生的竞争意识和协作精神。当某个小队成员连续失利时，同伴们会自发围成一圈出谋划策；而当团队累计跳跃距离超越对手时，欢呼声瞬间点燃了整个操场。汗水浸湿衣领的背后，既有胜利者振臂欢呼的雀跃，也有暂时落后者的不甘与重振旗鼓的决心。那些此起彼伏的身影与跑道上的刻度线交织成动态画卷，完美诠释了体育竞技中永不言弃的核心精神。
经过激烈的游戏后，孔老师带领学生们进行了放松运动。通过一系列舒缓的动作，帮助学生们缓解肌肉疲劳，调整呼吸节奏，让身体逐渐恢复平静。在这个过程中，师生之间的互动更加密切，营造出温馨和谐的氛围。虽然天气依旧开云网址 kaiyun官方入口阴沉，但这并不能阻止他们继续前行，享受体育带来的快乐与成长。
通过这堂体育课，学生们不仅增强了体质，还培养了团队合作和坚韧不拔的精神。希望他们将这份热情延续到日常生活中，健康快乐地成长，眼中有光、心中有爱、脸上有笑、身上有汗、脚下有劲！登高学校也会继续通过教研活动推动教学创新，让学生更快乐地成长，为他们的全面发展保驾护航！
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