我家附近有一个免费室外游乐园，游乐园里有很多小孩子们喜欢的娱乐设施，比如滑梯、摇摇马、秋千、钻爬圈等，其中我崽最爱的就是攀爬架，几乎每次去第一个要玩的都是它。娃从两岁多开始玩，一直玩到了如今的三岁，经过一年多的观察，我发现这项运动确实好处挺多。
我崽是早产儿，两岁前各项发育都有点迟缓，尤其是大动作方面，翻身、学坐、走路、跑跳，样样都比别的孩子晚几个月。加上他天生喜静不喜动，平时也不太愿意出去玩，四肢力量相对就比较弱。为此我们一直比较担心，因为越弱越不爱动，越不爱动越弱，这样下去几乎就是恶性循环。
至于孩子开始玩攀岩，完全是个意外，最早是姥姥带着娃发现了那个游乐园，然后引导他玩了两次，没想到孩子对此非常感兴趣，于是我们就经常带他过去玩了。而在攀岩的过程中，孩子必须手脚并用，发力抓牢凸出物或攀爬架，这样一来自然起到了锻炼四肢的作用，孩子的力量也就越来越好。
我崽之前的平衡感也不太好，同龄小朋友都能骑着滑板车跑了，我崽下个小坡还要爬。为了锻炼他的平衡感，我尝试带他练了一阵平衡车，效果虽然也有，但孩子比较抵触，不愿意学，所以后面我就慢慢放弃了。
但自从他开始玩攀岩，平衡感似乎也慢慢好起来了，最明显的就是一般小坡、小桥都敢过了，平时也不太容易摔跤了。想想攀岩的动作，手眼脚都需要互相配合，离开地面向上攀登的过程也需要很好地控制身体，这项运动玩熟了，对于提升手眼协调和平衡感，肯定是很有好处的。
攀岩对于孩子的胆量也是个很好的锻炼，而且在爱上攀岩之后，孩子的自信心也会逐渐增强。因为他会明显意识到自己能更好地控制身体，四肢力量也越来越强，比如我崽现在胆子就大了许多，以往不敢尝试的项目，现在都敢慢慢尝试了。
无论是不是低龄，孩子在进行运动时，最需要注意的都是安全问题。尤其是攀岩运动本身就有一定风险，一旦不幸从高处掉落、撞伤，都是非常严重的安全事故，所以在陪孩子进行攀岩时，一定一定要保证孩子的安全。
只要外出运动，就一定要给孩子穿轻便利落的运动服，防止孩子在攀岩过程中被多余的布料、装饰扯住，从而发生危险。另外穿防滑性能好的运动鞋也很重要，一方面能保护脚不受伤，一方面能加大抓力，降低踩空、踩滑风险。
低龄小朋kaiyun体育网址 开云登录网站友力量弱，爬太高的墙容易半路体力衰竭，或者爬到一半感到害怕。小朋友又控制不好自己的情绪，容易因为疲累精力涣散，甚至哭闹，继而增加高处跌落的风险。而太高的墙壁，家长也没办法完全保护，所以危险系数还是较高。
孩子玩之前，大人一定要提前检查墙壁设施是否完好，我带娃去室内游乐园时，就遇到好几次岩壁上的凸出物螺丝变松，踩上去非常容易滑落，这种情况显然就不适合孩子继续玩耍了。大孩子挑战高坡时，还要看看安全绳是否完好，穿戴的是否合规，做好安全防范。
最后一条就是家长一定要随时关注孩子，并且保证就在孩子附近，这样一旦发生意外，才能第一时间给孩子鼓励，或者保护孩子免受伤害。
公众号
