攀岩是一项在天然岩壁或人工岩壁上进行的向上攀爬的运动项目，通常被归类为极限运动。在过去几年中这项运动似乎一直离大众运动相去甚远，然而随着攀岩成为奥运会的比赛项目，攀岩正在以最快的速度进入大众的运动圈。
攀岩作为越来越被都市人所推崇的极限运动最早起源于户外，不过对于大多数人来说，室内攀岩较为实际。最近，室内攀岩就成了大家偏爱的项目。虽然这项运kaiyun体育全站 Kaiyun登录网页动看上去有一定的难度，但只要你身体健康，即使是初学者水平，也能在攀登的过程中收获成就感。
目前全国成年速度赛保持者，5秒内就可以登顶15米的赛道，在乌兰察布市全国青少年攀岩训练基地的室内攀岩训练馆中教练孟健为我们讲解了攀岩运动的基本知识和动作技巧。
室内岩壁Kaiyun平台 开云体育官方入口上布满可以随意改变位置的岩点。这些人工岩点形态和大小不等，初练者可以选择大一些的岩点，而掌握了一定的技巧后，就可以选择那些小岩点以增加难度。作为攀岩爱好者，无论任何年龄，只要有面对艰难的勇气，都可以尝试不同难度的室内攀岩运动。
在技巧和力量之外，攀岩运动也特别考验耐力。由于岩壁高度较高，运动员攀爬时需要配备一名保护员和绳索来保障安全。
攀岩运动正在成为年轻人的宠儿，其中超过半数的攀岩爱好者分布在北上广深等地区。内蒙古地区的攀岩运动虽然起步较晚，但是发展速度却很快。
作为从登山运动中派生出来的攀岩，也传承Kaiyun平台 开云体育官方入口了其不畏艰险、顽强拼搏、勇攀高峰的挑战精神，在群众体育领域吸引了大批爱好者。如今，室内岩馆安全防护设施的不断完善，也让这项小众运动有了大众化的空间。
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